オナ禁への旅

休みだというのに朝8時に起き、それから眠れなくなる。
眠くなるまで寝転がって漫画を読みながら待つが、眠れず、昼飯として近所のうどん屋へ行く。
行くと閉まっていた。最近、開店して一年くらいで潰れる店って多い。いきつけだった美容室もそうだ。潰れて、この先どうするんだろう、と思う。
安易に独立しすぎじゃないかと思う。厳しい時代なのはわかってるはず。二重三重の保険を考えず独立は無謀だと思う。って俺に言われたくないか。

というわけで、しぶしぶその近所のラーメン屋で昼をすます。
で、その後ビデオを借りに行く。ビデオて。

帰ってからは、ビデオを見ながら飲む。

オナ禁、継続中。断酒解禁。
体重70.1、体脂肪率26.8。

昨夜も飲む。発泡酒3缶、焼酎のトマトジュース割りを2杯。
朝起きると体調は悪くないが自分の吐息が少し酒臭い気がする。
今日は金曜日。なんとか頑張れそうだ。

昼は飯小、味噌汁、鳥肉のにんにく炒め。240円。

仕事は相変わらず時間がたつのが遅い。仕事が単調で刺激に乏しいからだろうか。

17:45に仕事を上がる。長かったがついに週末だ。わーい！

オナ禁、継続中。飲酒解禁。てゆーか、飲酒解禁もクソも、毎日飲んでるやん。
体重69.7、体脂肪率30.4。
1時間勉強する。

またまた昨夜も飲んでしまう。発泡酒3缶、焼酎のトマトジュース割りを3杯。これで月火水と連日飲んでいる。
寝る前に飯を食うのを我慢したせいか奇跡的に体調は問題ない。

昼飯は、飯小、味噌汁、豆腐ステーキ。250円。

今日のテンションは、やや低いくらい。それでも、ここ最近では良いほうだ。
少しくらいなら相手の目をみて話せる。顔面痙攣がおきるんじゃないかとビクビクしながらというレベルではあるが。
流れ的には快方に向かっている。

仕事は18:00に上がる。

オナ禁、継続中。断酒断念。久々に簿記を勉強する。2時間。
体重70.3、体脂肪率28.8。

昨夜も飲んでしまう。
だが、発泡酒一缶、焼酎のトマトジュース割りを二杯飲んだだけなんで体調に影響はない。就寝は0時。
朝起きると体調はすこぶる良い。眠気もない。
あとは精神的に健康であればいいんだが、朝現在、テンションは低い。

昼、飯小、味噌汁、白身魚のフライ。250円。最近の昼は、白身魚ばっかりだ。
夕方になるにつれ、欝はましになる。目さえ合わさなければ問題なく人と会話ができるレベルである。目を合わせられないのが問題じゃないかと言われると返す言葉もないのだが。

オナ禁、継続中。断酒断念。
体重70.7、体脂肪率29.7。

昨夜はラジオを聞きながら10時に寝た。
酒も飲んでしまったが全く美味く感じず、一杯で飲む気をなくしたため影響はない。
しかし、ほぼ万全のはずなのに体がだるい。全身が微弱な筋肉痛に覆われている。
テンションは相変わらず上がらない。
そろそろ勉強を再開したいところだ。

昼飯は、飯小、味噌汁、白身魚のマヨネーズ焼き。計230円。

今日は少し人とコミュニケーションを取れた。顔は強ばってガチガチだが。
最近、自分と同じような病み方をしている人間が目につく。会話なんかしなくっても顔を見ればわかる。

オナ禁、継続中。断酒断念。
体重70.7、体脂肪率28.9。太りはじめた。