オナ禁17日目

  • 2008/07/03(木) 21:48:30

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またまた昨夜も飲んでしまう。発泡酒3缶、焼酎のトマトジュース割りを3杯。これで月火水と連日飲んでいる。
寝る前に飯を食うのを我慢したせいか奇跡的に体調は問題ない。

昼飯は、飯小、味噌汁、豆腐ステーキ。250円。

今日のテンションは、やや低いくらい。それでも、ここ最近では良いほうだ。
少しくらいなら相手の目をみて話せる。顔面痙攣がおきるんじゃないかとビクビクしながらというレベルではあるが。
流れ的には快方に向かっている。

仕事は18:00に上がる。

オナ禁、継続中。断酒断念。久々に簿記を勉強する。2時間。
体重70.3、体脂肪率28.8。